MÜSLIRIEGEL

von Pia Kraftfutter | Rezept speichern:
Arbeitszeit: 10 | Koch-/Backzeit: 20 min | Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten für 18 Portionen:

250 g gemahlene Haselnüsse
150 g Haferflocken
100 g Dinkelmehl
2 Äpfel
150 g Rosinen
100 g Datteln
4 EL Sonnenblumenöl
6 EL Agavensirup

Zubereitung

Die Trockenfrüchte (Rosinen und Datteln) möglichst klein hacken. Die Äpfel reiben und alles mit den anderen Zutaten in einer großen Schüssel zu einer festen Masse kneten.
Das Gemisch auf einem Backblech zu einer ca. 1 cm dicken Schicht fest drücken. Bei 180°C für 20 Minuten backen. Nach dem Backen abkühlen lassen und in ca. 18 gleich große Riegel teilen.

Optional könnt ihr 2 EL Erdnussmuß hinzugeben, mit Zartbitter Schokolade garnieren oder andere Nüsse verwenden.

Tags

Aus der Kategorie

Kommentare

Squirrel
Squirrel - vor 1 Jahr

Mega gut! So einfach, schnell, und auch ohne Topping angenehm süß und lecker :)


Lennox
Lennox - vor 1 Jahr

Perfektes Rezept, schnell, einfach und super lecker. Super geeignet für zwischendurch!


Nicht Eingeloggt

Melde dich an um einen Kommentar zu schreiben

Einloggen