Bunter Mix Green Smoothie Bowl
von Thu-Minh Ngo | Rezept speichern:
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Schwierigkeitsgrad: einfach
Zutaten für 1 Portion:
1 Handvoll Mangold
2 Handvoll Spinat (tiefkühl)
4 Aprikosen (entkernt)
1 Apfel
100 g Rosinen (zum Süßen)
100 ml Wasser
Topping
Aprikosen
Heidelbeeren
Himbeeren
Kokosraspeln
Granola (optional)
Zubereitung
Alle Zutaten kommen zusammen in den Mixer. Handvoll bedeutet 1 Handgriff ins Grüne. Auf höchster Stufe gut durchmixen bis die Konsistenz cremig wird - Bei Bedarf kann immer etwas Wasser hinzugefügt werden – versucht es aber erstmal mit wenig Wasser.
Den fertigen Smoothie nun in eine Schale geben und ihr könnt die Bowl nach Belieben dekorieren.
