ROHKOST GRIEß

von Nordisch Roh | Rezept speichern:
Arbeitszeit: 10 | | Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten für 1 Portion:

250 ml Pflanzenmilch
1 EL Flohsamenschalen
30 g Cashews
60 g Kokosraspel
2 EL Agavendicksaft
1 EL Zitronensaft

Zubereitung

Die Flohsamenschalen in der Pflanzenmilch mindestens 2 Stunden quellen lassen. Cashews und Kokosraspel für dieselbe Zeit getrennt voneinander einweichen. Nach der Einweichzeit Cashews abtropfen. Flohsamen-Masse mit allen Zutaten bis auf die Kokosraspel gut durchmixen.

Dann die Kokosraspel abtropfen lassen, hinzufügen und nochmals kurz mixen. Die Kokosraspel sollen nicht ganz zermixt werden, da sie für die leicht körnige Konsistenz sorgen, die für konventionellen Grieß typisch ist. Bei Bedarf
mit Agavendicksaft süßen. Fertig!

Tags

Aus den Kategorien

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar.
Nicht Eingeloggt

Melde dich an um einen Kommentar zu schreiben

Einloggen