Smoothiebowl

von Koriandermadame | Rezept speichern:
Arbeitszeit: 10 | | Schwierigkeitsgrad: einfach

Zutaten für 1 Portion:

1/4 Gurke
1 Banane
2 Stangensellerie
1 Apfel
1/2 Zucchini
1 Handvoll gefrorene Erdbeeren
1 Handvoll Babyspinat
1 EL Erdmandeln
1 Schuss Hafermilch
1 Kiwi
ein paar frische Erdbeeren
1 Handvoll Cashews
1 EL Leinsamen geschrotet
1 EL Erdnussmuss

Zubereitung

Aus Gurke, einer halben Banane, Stangensellerie, einem halbem Apfel, Zucchini, Erdbeeren, Babyspinat, Erdmandeln
und Hafermilch einen dickflüssigen Smoothie mixen.
Diesen in eine Schüssel geben und mit der geschnittenen Kiwi, dem halben Apfel und der halben Banane, sowie ein paar frischen Erdbeeren belegen. Dazu dann noch ein paar Cashews und geschrotete Leinsamen geben und für die Süße einen EL Erdnussmus dazu geben.

Tags

Aus der Kategorie

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar.
Nicht Eingeloggt

Melde dich an um einen Kommentar zu schreiben

Einloggen